癫痫是一种随时可能发作的疾病。如果能考虑在病情恢复可以考虑外出，但外出时也要注意几个方面。家庭成员必须为癫痫的旅行做好准备，以避免影响旅行或导致癫痫发作，造成不可避免的后果。
首先，癫痫外出时必须避免单独行动，必须有人陪同，避免癫痫突然发作，导致无人帮助，导致病情延误治疗。此外，癫痫还应携带日常药物，每天定期服药，保持病情稳定，以避免反复癫痫发作。
2、尽量避免交通不便的地方，不要去危险的地方，如山川。癫痫不要参加登山、蹦极、跑步等剧烈活动。此外，他们不应该开车或骑自行车。如果癫痫突然发作，失控，会带来难以想象的后果。
3、癫痫外出时应注意清淡饮食，避免刺激性食物，多吃营养丰富的蔬菜和水果，不要暴饮暴食。此外，癫痫不应过于兴奋，保持冷静。
以上是癫痫外出时应注意的四点。当癫痫外出时，他们必须注意随身携带药物，避免拥挤的地方，不要做剧烈或危险的事情。重要的是，不要单独外出，必须有家人或朋友陪伴。
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