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北京哪里治疗癫痫病好 癫痫要怎么预防呢
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   癫闲大家都不陌生吧,是一种严重损害人们身体的精神疾病。该疾病给很多人带来了许多烦恼,那么对于癫痫要怎么预防呢?想必这是很多人都非常想知道的问题,下面就让我们来了解一下。

  预防癫痫应着眼于三个层次:一是着眼于病因,预防癫痫的发生;二是控制发作;三是减少癫痫对躯体、心理和社会的不良影响。

  注意事项:

  不能骤减或停服药物,以免引起癫痫持续发作。

  加强体质锻炼,起居有规律,忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。

  克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张等诸因素刺激。

  日常生活中应该戴保护帽,现在有些保护帽看上去跟普通帽子一模一样。既美观又实用。

  不要开车、游泳、夜间独自外出等,如有发作预兆,应卧倒,避免跌伤。

  癫痫切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食;

  应避免劳累,充足的睡眠,成人至少每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。

  通过以上内容的讲解,相信大家都对癫痫病要怎么预防所以了解了,希望能给您带来帮助。小编:在日常生活中,我们除了对这些预防知识的了解外,还要有养成良好的生活习惯。最后祝您身体健康,生活美好!

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